友永ヨーガ学院の体験レッスンへ行ってきました

ヨガに出会い、深めていくなかで起こった 3つの劇的な「見えない」体験。

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友永ヨーガ学院の体験レッスンへ行ってきました

ヨガの教えも、お釈迦さまの教えもそうだろうと思います。 1978年の発足以来、親子3代にわたる受講者も。 要するに、自分の内側にあるものは自分で管理しなさい、ここから外側にあるものは最初から苦なんだよと、それはお釈迦さまが言っておられます。

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友永ヨーガ 朝

心身の不調和が「病気」です。 月会員で毎週定期的に通うのがおすすめ もちろん最新のヨガウェアを着ているような方もいないし、周りを気にせずじっくりと自分に向き合うことができます。

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友永淳子さん/友永ヨーガ学院院長 その1 【くらすこと】

私たちは様々な情報や人間関係に反応し、心も体も強いストレスにさらされています。

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友永淳子さん/友永ヨーガ学院院長 その2 【くらすこと】

ちょっとお手洗いに行ってくるとかいって、立って歩いて、ドアのノブに手をかけたとたん、もうそのまま意識がなくなっちゃったんですね。 友永ヨーガ学院について とは、友永淳子が1978年に創立した、インド直伝の伝統的なヨーガの専門校です。 年齢とともに、ココロもカラダも変わります。

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友永ヨーガ 朝

なお、本校には足圧法()のマッサージスペースも併設。

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友永淳子さん/友永ヨーガ学院院長 その2 【くらすこと】

どちらかというと体を隅々伸ばして正しい位置に調整する感じです。

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友永淳子さん/友永ヨーガ学院院長 その1 【くらすこと】

以上、略儀ながらお知らせ申し上げます。 また、他の方から、術を施される心地よさを知る、施術者に全てを委ねるという感覚を知る、そして、踏まれることによって、それまでに知らなかった、身体の感覚、無常の心地よさ、平安さを知るということは、ヨーガの実習にとっても、価値のあることだと考えています。

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友永淳子さん/友永ヨーガ学院院長 その2 【くらすこと】

そっちのほうに行くと、今思えば閻魔様みたいな誰か立ってるような、そんな感じで呼ばれてるんです。

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